春季是孩子长骨「黄金期」,在饮食营养搭配上有哪些家长必须要知道的事儿?

春季,万物生发。

都说春季是孩子长骨长高的黄金期:

中医有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法——养生要因时应季。抓住长高黄金期,充足的睡眠、适度的运动,加上合理的营养,才能事半功倍。


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