确实有些动作能够改善，甚至效果可能非常明显，做几次之后，哎，没那么疼了，不紧张了，照镜子也好看一些了。
网上也有很多这种教你“一个动作改善骨盆前倾”“十分钟解决含胸驼背”的视频，都很火，
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/585579713/answer/2907301452 下的原始话题分离的讨论话题
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