男生如何有效减脂？

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空腹➕力量➕16:8饮食➕司美格鲁肽。

3周12斤。

刷得有点太快了，作为医生，我自己也开始慌了……

这是一个从 https://www.zhihu.com/question/337649443/answer/3065301738 下的原始话题分离的讨论话题