苏轼:中年人养生,最便宜的四味良药

作者:每晚yebo 来源:每晚一卷书原创

《东坡志林》里记载了一个故事。

宋朝文人张鄂,有次拜访好友苏轼,向他请教养生的方法。

苏轼想了想,写下四味良药:早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉,无事以当贵。


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