有，且你目前的好多消极状态都跟这件事有关。
生理上，发光物在日落后会通过光线对眼球细胞产生影响，导致人体无法进入正常节律，很多年轻人认为自己是先失眠，然后依靠互联网来缓解失眠的痛苦——实际上正是由于你在日落后频繁使用显示设备，才导致你节律紊乱而无法进入睡眠周期，除了光线影响，信息环境也容易引起人紧张或者兴奋，同样干扰睡眠节律。（如果是未成年人，还会影响身高）
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