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为什么有自重健身不利于增肌的说法?
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discobot
2023 年6 月 3 日 02:45
1
坐井观天。
练体操的人肌肉大不大?
不要因人家没有像健美一样天天凹造型,找灯光,抓角度,拍充血照骗。
这是一个从
https://www.zhihu.com/question/602685192/answer/3055871633
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