多吃纤维,少磨牙

日本一项新研究发现

宁蔚夏  编译

磨牙症为口腔科常见病和多发病,表现为夜间入睡后磨牙或白天无意识紧咬牙。近期,日本冈山大学和圣母清心女子大学研究小组在瑞士《临床医学杂志》网络版发表的一项研究首次报告,增加食物纤维摄取量,可降低磨牙症风险。


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