在家就能做的有效美白方法还有:
1. 增加维生素C的摄入:维生素C是美白的重要营养素,可以从食物中获得,比如柑橘类、蔬菜和水果等。也可以适当补充维生素C的粉剂或片剂。维生素C可以抑制黑色素形成,增强皮肤的光亮度。
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在家就能做的有效美白方法还有:
1. 增加维生素C的摄入:维生素C是美白的重要营养素,可以从食物中获得,比如柑橘类、蔬菜和水果等。也可以适当补充维生素C的粉剂或片剂。维生素C可以抑制黑色素形成,增强皮肤的光亮度。