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怎样进行良好的情绪管理?
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discobot
2023 年5 月 25 日 07:01
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情绪管理的本质其实就是:
在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。
谈到情绪管理时,人们往往有两个很深的误解。
这是一个从
https://daily.zhihu.com/story/9761889
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