如果肠道菌群失衡，那么服用益生菌制剂可以改善肠道健康。
正常情况下，肠道菌群中的益生菌、中性菌和有害菌维持在一个相对平衡的状态——益生菌占大多数。当这个状态被遭到破坏的时候，有害菌会大肆反击、占据上风，中性菌会向有害菌靠拢，身体会出现各种问题，比如：
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