看到问题的落脚点是「零食」，那就暂且将那些 需要蒸煮加工 或 更多操作才能作为早餐来吃 的食物 排除掉 吧，毕竟需要再次加工处理的早餐称为速食还可以，称为零食可能不太合适，除非这里的“零”指的是分量上的极少。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/592932916/answer/3000679105 下的原始话题分离的讨论话题
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