我骑车已经减了13斤，还在减，但是我要告诉你……
任何运动都不能减肥，减肥从来都是通过少吃。
准确的说是，吃的比消耗的少，制造能量缺口，身体就会消耗脂肪补充能量。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/600141396/answer/3033550664 下的原始话题分离的讨论话题
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任何运动都不能减肥，减肥从来都是通过少吃。
准确的说是，吃的比消耗的少，制造能量缺口，身体就会消耗脂肪补充能量。