玉玉、adhd、多巴胺水平过低、习得性无助、肠道菌群失调、缺乏omega3、维生素b。通常这些都是伴随的。
尽量从外部找原因找办法改变。不是说内部原因没有，而是内部原因你能改早改了，要不还来问。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/483244051/answer/2989244887 下的原始话题分离的讨论话题
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