我们都知道肠道健康对个体健康起到很大的作用，肠道是我们消化和吸收营养物质的关键部位，也是人体免疫系统的重要组成部分。同时肠道内存在着大量的有益菌，它们对维持肠道的健康也至关重要。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/356758439/answer/3025655856 下的原始话题分离的讨论话题
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