亲身体验， 游泳真的很瘦身，而且塑形。
大部分人都是在泳池里老年蛙，这个肯定不行。
如果游蛙泳，在正常游泳水平下，半小时最少游1000米以上，不要停。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/595694643/answer/2985148898 下的原始话题分离的讨论话题
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大部分人都是在泳池里老年蛙，这个肯定不行。
如果游蛙泳，在正常游泳水平下，半小时最少游1000米以上，不要停。