长期的压力和紧张的工作环境可能会导致职业倦怠和身体问题，应如何平衡？「gap day」在执行上可行吗？

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我昨天刚在回答里聊过，想休息就直接去休息，没必要发明个gap day的新词儿来自我安慰。

然后一群人在那喷，说请假哪里有那么容易！

这是一个从 https://www.zhihu.com/question/600119712/answer/3021368192 下的原始话题分离的讨论话题