我这种也算吧,一直没有减脂,只要自己练的开心就行,不用太在乎别人的目光,健身嘛,只要身体健康,不影响自己的生活,爱情,工作,怎么舒服怎么来,真要想练特别好,就要不断学习,不断突破自己的舒适区,这样很累很辛苦,大部分人也没有这个精力,更别提吸收,天赋这些个人差异了,要学会接受自己的普通和平凡。
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我这种也算吧,一直没有减脂,只要自己练的开心就行,不用太在乎别人的目光,健身嘛,只要身体健康,不影响自己的生活,爱情,工作,怎么舒服怎么来,真要想练特别好,就要不断学习,不断突破自己的舒适区,这样很累很辛苦,大部分人也没有这个精力,更别提吸收,天赋这些个人差异了,要学会接受自己的普通和平凡。