年初彻底下决心减肥后，我就把奶茶、碳酸饮料和高热量零食都戒掉了，效果还挺显著的，没节食也没怎么运动，就靠调整饮食2个多月瘦了16斤。3月、4月外出旅行，终于能稍微拍点照片了（怀孕生娃＋居家办公这几年胖了30多斤。。。so这三年来一直拒绝拍照lol）。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/589699628/answer/3011069534 下的原始话题分离的讨论话题
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