是这样的，我们必须承认一个事实，“你越努力想忘记一些事情，你就会越想它”。根据我的经验，唯一的选择就是让自己忙碌起来。试着找些爱好或其他可以让你全身心投入的事情吧。让我给你一些建议：去健身房锻炼，这是最有效的方式；看一些有趣的连续剧；试着回答一些问题，比如在知乎上，这会让你有一种原创和深入的感觉，而且会越来越多地回答问题；看一些有洞见的 视频（比如数学视频）等等。这些事情很难，但效果很显著，试着去读一些你向往的书籍或者想学的技艺。最后，无论过去的记忆是什么，给它一些时间，它会自然痊愈。送你一颗小故事。
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