每周都坚持去运动至少 2-3 次，给你的生活方式带来了怎样的改变？

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水准大体相当的球友，每周一到二次羽毛球比赛，在比赛中磨练技战术，以比代练。模仿，提问，练习，实战，每次都有新的进步，球技不断提升，兴趣越来越高。

有时候赛后一起聚餐聊天，分享一周的工作压力，职场趣事，家庭琐事，聊聊发现的宝藏餐厅，商量下次一起去吃；分享新读到的书，GET的新技能，意犹未尽中相约下周球馆见。

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