什么是紫外线伤害？阴天也需要避免紫外线吗？

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紫外线伤害是指人体皮肤在长时间被紫外线照射后所产生的伤害。紫外线可以分为三种类型：UVA、UVB和UVC，其中UVC被大气层拦截，不会对人体产生影响，而UVA和UVB会穿透大气层并对人体产生伤害。紫外线伤害可以引起皮肤晒伤、皮肤癌、光老化、皮肤色素沉着等不良后果。

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