精力管理不等同于时间管理，它同时包含时间管理和健康管理，既要充分利用时间，让时间价值更大化，又要抽出少量时间，坚持运动，才能更高效地执行。那么如何分配时间才能最大化效益呢？本文作者提出了一些建议，希望能给你带来帮助。
这是一个从 https://www.woshipm.com/zhichang/5805522.html 下的原始话题分离的讨论话题
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