先说前者，最精彩的放在最后！
无论是短时间内还是长时间内，都会有一个非常明显的提升。
日常生活中，一个人的言行举止对个人气质的影响是非常大的，好的言行举止往往会加分不少。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/584059588/answer/2959205094 下的原始话题分离的讨论话题
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