先回答，会。但前提是全天饮食较之前的饮食减少。
但大部分人做到的是，早上不吃，中午鸡胸，晚上鸡全家。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/584109574/answer/2982040339 下的原始话题分离的讨论话题
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但大部分人做到的是，早上不吃，中午鸡胸，晚上鸡全家。