做什么运动不会伤害膝盖就像吃饭会不会咽到是一样的。
不盲目追求运动的竞技性，选择适合自己身体条件的运动来获取健身价值或娱乐属性，会是很美的一件事。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/592351980/answer/2978188795 下的原始话题分离的讨论话题
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