跑步最佳的时间是春秋季节不冷不热、无风无雨、空气清新的清晨，前一天睡眠良好，简单补充一点饮食稍事休息，在15℃的温度和50%左右的湿度下晨跑，开启完美的一天。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/593126092/answer/2971660328 下的原始话题分离的讨论话题
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