户外骑行的愉悦感,其实有很多方面。
第一个肯定是运动本身,人体会在运动后分泌多巴胺和肾上腺素,会让人产生愉快的感觉和积极向上乐观的情绪,同时也会增加大脑的活跃度,可以及时缓解紧张情绪,放松神经,让人暂时忘记一些烦心的事情。骑车爬到坡顶,那种征服感,超过驾驶机动车太多……
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户外骑行的愉悦感,其实有很多方面。
第一个肯定是运动本身,人体会在运动后分泌多巴胺和肾上腺素,会让人产生愉快的感觉和积极向上乐观的情绪,同时也会增加大脑的活跃度,可以及时缓解紧张情绪,放松神经,让人暂时忘记一些烦心的事情。骑车爬到坡顶,那种征服感,超过驾驶机动车太多……