检索了相关文献，发现睡眠时长这个问题，本身就没有固定答案。睡眠质量是最重要的，而且从事不同职业的人对睡眠的要求本身就不同，我想现在很多人都很难保证8小时睡眠时间。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/339114245/answer/2945562676 下的原始话题分离的讨论话题
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检索了相关文献，发现睡眠时长这个问题，本身就没有固定答案。睡眠质量是最重要的，而且从事不同职业的人对睡眠的要求本身就不同，我想现在很多人都很难保证8小时睡眠时间。