28 岁女，单身，办公室同事都已婚已育，他们成天提孩子、婚姻、老公的事，我听起来非常焦虑怎么办？

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首先，要明确的是每个人的人生轨迹都是不同的，不需要将自己和别人进行比较。对于单身女性而言，可以根据自己的兴趣爱好、事业发展等方面来规划自己的人生。同时也可以加强社交活动，扩大自己的社交圈，认识更多的人，从中寻找到适合自己的另一半。

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