想起来两句话，忘了是哪个运动康复大佬说的：
骑自行车，体重已经被车坐减少八成，只是双腿蹬脚踏的力量，如果这个肌力都没有，你站着不动都会伤膝盖。最业余的运动者，受着最专业的伤。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/588396861/answer/2927799947 下的原始话题分离的讨论话题
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