推荐一种最简单最轻松最不费力最容易坚持的运动，男女老幼胖瘦皆宜，只要你下肢健全，就可以，那就是，走路!
是不是挺惊讶?毕竟很多人觉得走路怎么能算运动呢？毕竟走路看起来太轻松了，这能减什么肥瘦什么身呢？
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/585861869/answer/2914203971 下的原始话题分离的讨论话题
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