千万不要周日晚上做心理建设，否则真的会睡不着觉。然后接下来就会导致失眠，再然后就是周一早上顶着黑眼圈上班。
所以，如果是周末双休的情况下，最好是周日上午就开始做心理建设和安慰。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/586928257/answer/2930387336 下的原始话题分离的讨论话题
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千万不要周日晚上做心理建设，否则真的会睡不着觉。然后接下来就会导致失眠，再然后就是周一早上顶着黑眼圈上班。
所以，如果是周末双休的情况下，最好是周日上午就开始做心理建设和安慰。