很多人跑步时都戴着耳机，这样的举动对跑步有利吗？是否存在安全隐患？

新闻&观点 社区热帖
,
1

似乎从我跑步开始，就没离开过耳机。早年都是入耳、挂耳耳机，现在嘛，我和我身边的人，都是骨传导耳机了。

耳机里的音乐，可以帮助我们维持跑步的节奏，抵抗长距离训练时的枯燥，以及在感受到乳酸堆积的痛苦时，还能分散我们的注意力，继续坚持那么一丢丢时间。

这是一个从 https://www.zhihu.com/question/586809191/answer/2920671359 下的原始话题分离的讨论话题