是真的。
年轻时候有几个月，每天跑3公里，姿势不对热身不够，直接把双膝盖都跑废了。
现在需要跑的运动都无法坚持20分钟以上。滑雪不敢跳太高，篮球过人不能硬蹬变向，篮球足球加速能力很差。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/586768071/answer/2923131019 下的原始话题分离的讨论话题
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