才半个月，这个量也不大，我给你算多点，平均每天多消耗300大卡，少摄入300大卡，并且假设以前热量是平衡状态，半个月下来也才9000大卡，算成脂肪最多1kg，算成蛋白质2kg。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/587072518/answer/2923526163 下的原始话题分离的讨论话题
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