最好不要过早高强度的训练容易单边的项目，比如羽毛球，网球，乒乓球之类的。
或者不要只咬着这种单边的项目练，要平衡发展。
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/587621937/answer/2921703301 下的原始话题分离的讨论话题
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最好不要过早高强度的训练容易单边的项目，比如羽毛球，网球，乒乓球之类的。
或者不要只咬着这种单边的项目练，要平衡发展。