女生开始健身和力量训练后,生活会发生哪些改变?

略等于改头换面吧。

以前的我,不自信,驼背,不喜欢与人直视,在很多场合总是觉得很紧张。

运动健身几年后现在我的,自信,姿态也挺拔了,更主要是对自己的内心和身体都有更深的了解和认知。


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