健身人士外出出差该怎么保持训练？

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短期出差就找个有健身房且24h开放的酒店，一般400-500能搞定，重点在24h开放的

长期出差我是租个带健身房的公寓，不需要厨房，还能简单做点餐食，当然也是24h的

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