作为一个健身20多年，去过上千健身场馆，几乎能玩转世面所有健身设备的老炮告诉你：
大多数人健身不一定要去健身房！
这是一个从 https://www.zhihu.com/question/580247677/answer/2917457746 下的原始话题分离的讨论话题
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